In dem Workshop SPIRALEN untersuchen wir die Flexibilität unserer Wirbelsäule, die Möglichkeit des Twisting, das Rotieren des Körpers und welche Bewegungsmuster sich durch Spiralen entwickeln können.

Sowohl Solo, als auch in Kontakt mit anderen experimentieren wir mit der daraus entstehenden Öffnung zur Dreidimensionalität im Raum.

WANN:

Sa, 25. APRIL 10.00 -16.00 Uhr / SPIRALEN

WO: Matrakala, Studio für Zeitgenössischen Tanz

 Uhlandstraße 7

 68167 Mannheim

 (Haltestelle „Alte Feuerwache“)

FÜR WEN: Für Alle mit und ohne Vorerfahrung

WIEVIEL: 70 € pro Workshop/ermässigt 65€

beide Workshops zusammen 120 €( erm. 110 €

ANMELDUNG:

zarah.herr@gmail.com

oder via KONTAKTFORMULAR

QUALITIES OF FLOW

In diesem Workshop erforschen wir mit Hilfe von  Bodywork, Awareness- Übungen und gezielten  Explorationen spielerisch die Themen Zeit, Fluss, Dynamik und Energie. Diese sind die grundlegenden Prinzipien von Bewegungsfluss und -qualität, die wir  in unserem Kontakt-Tanz integrieren wollen.

Sa. 14. September 2019 · 10:00 -16:00 Uhr inkl. 1h Mittagspause

OPENING THE BACKSPACE

In diesem Workshop richten wir unsere Aufmerksamkeit auf die Sensibilisierung unserer Rückseite und die dadurch veränderte Raumwahrnehmung.  Die neu entdeckten Möglichkeiten nutzen wir, um gewohnte Muster zu durchbrechen und spezielle Lifts zu entwickeln, die sich aus der Thematik ergeben.

Sa. 02. November 2019 · 10:00 -16:00 Uhr inkl. 1h Mittagspause

Für wen:

Für alle mit und ohne Vorerfahrung

Wo:

Matrakala Studio für Zeitgenössischen Tanz

Uhlandstraße 7

68167 Mannheim

(Haltestelle »Alte Feuerwache«)

Wieviel: pro Workshop 70 € / erm. 65 €

beide Workshops zusammen 120 € / erm. 110 €

Anmeldung: zarah.herr@gmail.com

oder über Kontaktformular

Weitere Infos unter: http://www.crystal-semilla.de